Mehr leisten, in weniger Zeit mit besserer Erholung.

Um dauerhaft im Arbeitsleben zu bestehen und seine Ziele zu erreichen, ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Leistung und Erholung zu haben. Biometrische Messungen stehen am Anfang, um anhand der individuellen Ergebnisse zu zeigen, wie sich das persönliche Energie- und Gesundheitsgleichgewicht im beruflichen Alltag praktisch umsetzen lässt.


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Nutzen für Ihr Unternehmen

  • Exakte und individuelle biometrische Messungen für jeden Teilnehmer
  • Die neusten und zuverlässigsten Methoden der Gesundheits-, Sport- und Bewegungswissenschaften werden vor Ort eingesetzt und einzigartig kombiniert
  • Persönliche Empfehlungen die sich im Berufsalltag bewährt haben
  • Mit persönlichen Trainingsplan sofort an die eigene Umsetzung gehen
  • Erfolgskontrolle und Vorbildfunktion im Unternehmen

 

So einfach geht es

  • Kostenloses Erstgespräch zur Bedarfs- und Auftragsabklärung
  • Teil 1: Messungen, Analysen und Tests werden kundenspezifisch zusammengesetzt
  • Teil 2: Interpretationen und Umsetzungen mit praktischen Übungen
  • Vertrauliche Auswertungen für jeden Teilnehmer
  • Ab mindestens 15 Personen, kann eine statistische Auswertung gemacht werden
  • Telefonischer Erfolgs-Check nach ca. 3 Monaten

Einsatz im Unternehmen

Teil 1: Messungen, Analysen und Tests

  • Sauerstoffaufnahme-Fähigkeit (VO2max)
  • Fettstoffwechsel
  • Erholungsfähigkeit
  • Erschöpfungs- und Burnout Risiko
  • Lebensstilanalysen
  • Körperzusammensetzung

Teil 2: Themen:

  • Was fördert die Gesundheit
  • Was macht krank
  • Was erhöht die Leistung im Beruf
  • Was führt zur Erschöpfung
  • Was baut Fett ab
  • Was gibt Energie

Die Antworten zu diesen spannenden Fragen und wie Sie intelligent trainieren können, wie Sie ihre Ziele schnell und sicher erreichen, das erfahren Sie von dem Sportwissenschaftler Ueli Schweizer. Die neuesten Erkenntnisse aus Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Gesundheitsforschung und Neurobiologie werden einfach, anschaulich und überraschend gezeigt. Sofort für Ihren Alltag umsetzbar!

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Biometrische Messungen als Grundlage für bessere Leistung, schnellere Erholung und stabile Gesundheit
  • Diagnostik und konkrete Handlungsempfehlungen aus einer Hand
  • Profitieren Sie von Erfahrungen mit int. Spitzensportlern und tausenden Managern in allen Kaderstufen
  • Eine wichtige Ergänzung zu allen Massnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

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Bestimmung Energie- und Gesundheitsgleichgewicht

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